"Dobrostan psychiczny i radzenie sobie ze stresem"
Darmowe Szkolenie
Praktyczne szkolenie w formie warsztatów pokazujące, jak radzić sobie ze stresem wymagającym środowisku pracy.
Redukcja stresu
Mechanizmy powstawania i radzenia sobie ze stresem.
Dobrostan psychiczny
Regulowanie emocji i napięcie poprzez techniki oddechowe oraz psychologiczne.
Lepsze wyniki
Pracownicy osiągają lepsze wyniki i nie ulegają wypaleniu zawodowemu.
Zamów konsultację
Oddzwonimy w dogodnym dla Ciebie terminie i przedstawimy szczegóły oferty szkoleniowej finansowanej z KFS.
Dlaczego to dobry moment aby nauczyć się regulować emocje i redukować stres?
Środowisko pracy stawia przed pracownikami coraz większe wymagania, a tempo zmian, presja wyników i nadmiar obowiązków sprzyjają przeciążeniu psychicznemu. W praktyce jednak wiele organizacji wciąż nie wyposaża swoich zespołów w narzędzia, które pomagają skutecznie radzić sobie ze stresem, napięciem i emocjami. To może prowadzić do spadku efektywności, zaangażowania oraz pogorszenia atmosfery w pracy.
Zakres szkolenia
To jeden z przykładowych programów szkolenia. Wszelkie punkty dostosowujemy indywidualnie pod potrzeby Twojej organizacji.
- Wyznaczanie granic
- Mądry odpoczynek
- Zapobieganie wypaleniu zawodowemu
- Budowanie odporności psychicznej
- Poprawa koncentracji
- Radzenie sobie z presją
Dla kogo jest to szkolenie?
Szkolenie jest przeznaczone dla firm i instytucji publicznych, które chcą poprawić jakość pracy zespołów, a docelowo ich efektywność, a w szczególności: właścicieli firm, menedżerów, działów marketingu, sprzedaży, HR i administracji.
Dlaczego Mitel-EDU?
Mitel-Edu specjalizuje się w szkoleniach z zakresu nowych technologii, kompetencji cyfrowych oraz zarządzania. Programy szkoleniowe są projektowane w oparciu o praktyczne doświadczenie biznesowe oraz aktualne trendy biznesowe.
Szkolenia prowadzone są przez praktyków, którzy wykorzystują narzędzia skutecznego zarządzania w codziennej pracy.
Nasze referencje
Jak finansowane są szkolenia?
Szkolenia finansowane są w Krajowego Funduszu Szkoleniowego. Mitel-Edu zajmuje się kompleksowo procesem: pozyskaniem środków, przeprowadzeniem kursu oraz praktycznym wdrożeniem narzędzi w firmie.
UWAGA! Ilość środków z KFS jest ograniczona, dlatego warto zaplanować szkolenie już teraz!
Szkolenia dla firm i administracji publicznej
Najczęściej Zadawane Pytania
1. Czy szkolenia są dostępne online?
Tak! Oferujemy szkolenia dla administracji publicznej, urzędów i firm zarówno w formie online, jak i stacjonarnej. Możesz uczyć się z dowolnego miejsca. Wystarczy komputer lub telefon.
2. Czy otrzymam certyfikat ukończenia szkolenia?
Tak, po zakończeniu każdego szkolenia otrzymasz imienny certyfikat uznawany przez instytucje i firmy, potwierdzający zdobyte kompetencje.
3. Jak szybko mogę rozpocząć szkolenie?
Większość szkoleń dla urzędów i firm uruchamiamy w ciągu kilku dni od zgłoszenia. Terminy dopasowujemy do potrzeb Twojej instytucji lub firmy.
4. Jakie tematy obejmują szkolenia dla administracji i firm?
Nasza oferta obejmuje między innymi:
zarządzanie i organizację pracy – skuteczne metody kierowania zespołem i procesami,
nowe technologie i cyfryzację – wdrażanie innowacji, e-doręczenia, praca z dokumentami elektronicznymi,
sztuczną inteligencję w praktyce – wykorzystanie AI w codziennych obowiązkach,
kompetencje miękkie – skuteczna komunikacja, współpraca, przeciwdziałanie konfliktom,
rozwój osobisty i budowanie odporności na stres,
szkolenia z zakresu prawa, obsługi klienta oraz automatyzacji procesów.
Programy dostosowujemy indywidualnie do potrzeb urzędów i firm, by odpowiadały realnym wyzwaniom współczesnej administracji oraz biznesu.
Czy program szkolenia można dostosować do mojej instytucji?
Oczywiście! Każde szkolenie przygotowujemy indywidualnie uwzględniając specyfikę Twojego urzędu, firmy i bieżące wyzwania.
6. Ile osób może wziąć udział w szkoleniu?
Prowadzimy szkolenia zarówno dla małych zespołów, jak i dużych grup. Liczbę uczestników i sposób realizacji dopasowujemy do Twoich oczekiwań.
7. Jak mogę zapisać się na szkolenie?
Wystarczy wypełnić formularz kontaktowy na stronie lub zadzwonić. Odezwiemy się w ciągu 24 godzin i pomożemy wybrać najlepszy termin oraz zakres szkolenia.
8. Czy pomagacie w uzyskaniu dofinansowania na szkolenia?
Tak, pomagamy pozyskać środki z KFS i innych źródeł finansowania na szkolenia dla administracji publicznej, urzędów i firm.
9. Jakie doświadczenie mają Wasi trenerzy?
Współpracujemy wyłącznie z ekspertami z wieloletnim doświadczeniem w pracy dla administracji publicznej i firm, którzy przekazują wiedzę praktyczną.